kreatin, den mest studerede og sandsynligvis det mest effektive sportstilskud, reducerer koncentrationen af antioxidanter i blodet. Brasilianske forskere ved Federal University of Para opdagede dette i et eksperiment, de gjorde med et par dusin håndboldspillere. Brasilianerne opdagede ikke nogen ugunstige sundhedseffekter. Den brasilianske undersøgelse varede i 32 dage, hvor 26 mandlige håndboldspillere gjorde vægttræning. Nogle […]