Hej! Lige her er en hurtig publicering med detaljerne om, hvad jeg plejede at få Long Beach Half Marathon. At forstå, hvilket gear man skal have på at køre, er virkelig vigtigt. Det rigtige gear kan hjælpe med at forhindre gnidning, overopvarmning, blive så koldt, være ubehageligt såvel som mere. Planlæg dit udstyr inden løbet […]