i går på Drive Home fra San Diego læste jeg Valerie Waters ‘bog og overvejede hendes råd. Under min konsultation fortalte hun mig, at jeg sandsynligvis ikke havde nogen idé om, hvad/hvor meget jeg spiser. Jeg afskedigede dette i mit hoved, fordi ‘Hej, jeg er en madblogger’. Jeg tager billeder af min mad – hvordan ved jeg ikke, hvad jeg spiser?!
Ja, hun har ret. Jeg ved faktisk ikke, for så meget af det savner bloggen som “bid eller smag”. I går havde jeg et par håndfulde chips, flere bid af Ben’s pizza på Costco og en smag af hans polske pølse (TWSS!). Ha.
Mine seneste videoer
Rejse Jane Review
Rejs Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Næste op
Golden Retriever tager ikke sine piller!
02:19
Direkte
00:00
08:21
08:01
Beviset.
Og middagen var min fave jordnøddesaus salat. Dette savner aldrig RER, fordi jeg elsker den så meget.
I morges var jeg glad for, at min træningsplan kun krævede 4 miles. Færdig og færdig.
Løbende tip: Hvis du har en tendens til at knytte dine næve virkelig hårdt under et løb …
Prøv at lave ”okay” -skiltet med dine hænder i stedet.
Eller bare efterlad plads til din hånd at trække vejret.
Og her er “udstilling B” af mad, jeg spiser, der normalt går glip af RER – afslutter solsikkefrøsmøret, mens du laver morgenmad. Jeg siger ikke, at dette er super dårligt, da der ikke var så meget i krukken, og min morgenmad er ret lav i kalorier i dag. Pointen er, at jeg ikke tegner sig for det, så jeg tror, jeg spiser mindre, end jeg faktisk er. Derefter kompenserer jeg for det om natten, fordi jeg har lyst til, at jeg fortjener det. Giver mening?
Morgenmaden blev æg, der var skrumpet op med salsa og toast. Det ene stykke havde PB&J den anden var Butta og Stevia/Cinnamon.
Mmmmm. Æg og ketchup
Jeg havde den mest fantastiske weekend på Blogher 2011 !! I tilfælde af at du gik glip af det …
Jeg kørte til San Diego fredag
Mødte Bob Harper og Valerie Waters lørdag
Spiste middag med Manisha Thakor
Hang ud i SD i går
Spørgsmål: Har du nogensinde mødt en berømthed? WHO?? Hvem vil du møde ???
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
PB & J Smoothie -opskrift
PB & J Smoothie -opskrift
Sund PB & J Smoothie -opskrift. Proteinpakket jordnøddesmør gelé smoothie med yoghurt og sunde fedtstoffer for at holde dig fuld
Sent påskekonfetti ægjagt
Sent påskekonfetti ægjagt
Løb blog påskeægjagt. Tips til en sjov konfetti ægjagt med min meget rødhårede gyldne retreder og lyd
Sådan laver du en bedre skål med korn- sunde morgenmadspidser!
Sådan laver du en bedre skål med korn- sunde morgenmadspidser!
hvordan man laver en sundere skål korn. Lav en hurtig morgenmad, der er god for dig og holder dig fuld indtil frokost med th
Hvad jeg spiste på Epcot efter vinen og spiser halvmaraton
Hvad jeg spiste på Epcot efter vinen og spiser halvmaraton
Hvad jeg spiste under Run Disney Half Marathon Weekend. Maddagbog oversigt over min diæt, mens jeg rejste til Half Marathon Run
Mango Green Smoothie Bowl -opskrift:
Mango Green Smoothie Bowl -opskrift:
Supergrøn smoothie -opskrift med yoghurt. Mango Green Smoothie -opskrift i en skål, der er fyldt med sunde ingredietner en
let bReakfast bagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift
Nem morgenmadsbagt kartoffelopskrift kartofler er en lækker, næringstæt grøntsag og en fantastisk mulighed for at brænde din wo
⚡ af Shareaholic
.
No Responses