Hvad gør du, når du har en masse over modne bananer? Bag bananbrød!
Men hvis du prøver at spise meget mere protein, har du brug for at finpusse det lidt. Så jeg greb mine meget modne nanere, jordnødsmel og lavede noget
Mine nyeste videoer
Ansigtsmaskeforslag til løb og gå udenfor
Ansigtsmaske til løb og gå udenfor under coronavirus -udbrud.
Har du brug for at bære en maske? Hvilken maske er bedst for løbere og vandrere?
Tjek mit bedste valg for en maske.
Plus CDC’s anbefalinger om, hvornår man skal bære en maske, og hvilken slags under Covid19 -udbruddet.
Mere på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Næste op
Athleta Running Shorts Review.MP4
08:21
Direkte
00:00
08:21
07:15
Bananbrødopskrift med jordnøddemel
Tørre ingredienser:
1 kop jordnødmel
1 kop ww konditor
1 TSP bagepulver
1 tsk salt
1 TSP -kanel
Våde ingredienser:
1/2 kop brunt sukker
1/2 kop æble sauce
1/2 kop æg slagere
1/3 kop græsk yoghurt
1 TSP -vaniljeekstrakt
3 meget modne bananer, knust
Kørselsvejledning: Bland tørre ingredienser. I en separat skål blandes sukker og æble sauce. Tilsæt resten af de våde ingredienser til Apple Sauce Mix. Kombiner våd med tørt. Bland godt. Hæld i en godt smurt kagepande.
Rådgivning: Smash bananerne op, før du lægger dem i de våde ingredienser. At smadre dem ind i de våde ingredienser førte til et rod.
Bages ved 350 grader i 45 minutter til 1 time.
Det kommer ud og ser sådan ud …
Bare sjov, det var frokost. Jeg spiste, mens jeg tålmodig ventede på, at mit brød skulle udføres.
Jeg tog den ud af ovnen lidt for tidligt, og det så ud gjort, men var for vådt i midten. Så jeg satte det tilbage i et par meget flere minutter. Lad ikke revnerne i det øverste trick dig, det er måske ikke gjort. Kontroller ved at indsætte en tandstikker (eller skære et stykke og spise det halvt bagt).
Jordnøddemel bananskage. Det tager dig længere tid at sige navnet på dette, så vil det spise det
Jeg toppede et stykke med en dukke af PB til frosting! Jeg ville ønske, at vi ikke afsluttede den Nutella i går aftes.
God fornøjelse.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
No Responses